L-ARGININE GAT SPORT PRECURSOR OXIDO NITRICO 180 TABLETAS – Salud Vida Peru
 
 

L-ARGININE GAT SPORT PRECURSOR OXIDO NITRICO 180 TABLETAS

S/. 159.00
Tipo: Deportivo

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1. ¿PARA QUE SIRVE LA L-ARGININA?

La L-arginina tiene un efecto estimulante y vasodilatador. Esto no solo provoca una sensación agradable y da un aspecto más corpulento, sino que también mejora el suministro de nutrientes a las células musculares y, por tanto, el rendimiento. La L-arginina también permite aumentar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo, así como fortalecer el sistema inmunitario.

MEJORA EL SUMINISTRO DE NUTRIENTES A LOS MÚSCULOS

En varios estudios, los esquiadores de fondo que tomaban L-arginina pudieron mejorar su tiempo de carrera en hasta un 8 %; por otro lado, los sujetos de la prueba pudieron aumentar significativamente la distancia máxima recorrida en 6 minutos1. Existen estudios que pudieron demostrar una mayor resistencia en esfuerzos anaeróbicos intensos2 y un impacto positivo sobre la absorción máxima de oxígeno3.

FOMENTA DEL DESARROLLO MUSCULAR Y QUEMA DE GRASA DE FORMA SIMULTÁNEA

También hay evidencia científica de efectos positivos sobre la composición corporal. En varios experimentos, en casos de gran sobrepeso se observó un cambio en la distribución del peso en el cuerpo. Eso significa que, con la toma diaria de L-arginina, se redujo la grasa y se ganó masa muscular al mismo tiempo4.

FORTALECE EL SISTEMA INMUNITARIO

El efecto positivo de la L-arginina sobre el sistema inmunitario también ha sido demostrado en diversas ocasiones. En varios estudios se pudo constatar una actividad significativamente mayor de las células inmunitarias, así como la formación de colágeno en la cicatrización de heridas5.

2. DOSIS DIARIA DE L-ARGININA PARA CONSEGUIR LA MÁXIMA EFICACIA

Para una eficacia óptima se deberían tomar 3-5 g de L-arginina antes del entrenamiento. Las personas que practican deporte intensamente varias veces por semana deberían tomar esta dosis diariamente; en los días de descanso, preferiblemente por la mañana, en ayunas. Hemos recopilado información detallada por separado sobre la toma de L-arginina.

4. PROPIEDADES DE LA L-ARGININA

La L-arginina es un aminoácido semiesencial: puede ser sintetizada por el cuerpo de un adulto, pero la producción propia no cubre las necesidades diarias. Especialmente cuando tienen lugar actividades regenerativas en el organismo, por ejemplo la convalecencia tras un resfriado o la recuperación de agujetas, las necesidades de L-arginina aumentan, ya que el aminoácido está asociado con efectos decisivos para muchos de estos procesos.

VASODILATACIÓN

La molécula de L-arginina contiene cuatro grupos de nitrógeno, de modo que es el aminoácido más rico en nitrógeno. A causa de esta característica química especial, puede convertirse en óxido nítrico (NO). A su vez, el NO tiene un efecto activador sobre las enzimas de las células musculares, que provoca una distensión de la pared vascular. Debido a ello, los vasos se dilatan y absorben más líquido y nutrientes. Se produce el ya mencionado efecto «pump» en el entrenamiento de fuerza, con el que se percibe que los músculos se hinchan ligeramente. Para muchos deportistas, el «pump» es muy agradable y este cambio óptico positivo resulta motivador.

FORTALECIMIENTO DEL SISTEMA INMUNITARIO

La L-arginina ayuda al sistema inmunitario, ya que puede fomentar la reproducción de linfocitos. Asimismo, la citada transformación de la L-arginina en óxido nítrico (NO) estimula el sistema inmunitario, dado que el propio NO tiene un efecto antibacteriano. Gracias a sus características químicas especiales, penetra muy bien en las paredes celulares y puede combatir rápidamente los focos infecciosos.

ESTIMULACIÓN EL DESARROLLO MUSCULAR

En combinación con el entrenamiento de fuerza, la L-arginina puede ayudar a aumentar masa muscular. La mejora en el suministro de nutrientes tiene como resultado un aumento inmediato del rendimiento al entrenar. A medio plazo, esto permite aumentar más rápidamente los pesos del entrenamiento, lo cual estimula el desarrollo muscular. El desarrollo muscular óptimo se consigue con la combinación de L-arginina con otros suplementos alimenticios que estimulan el desarrollo muscular y el rendimiento, como por ejemplo BCAA o creatina, ya que la vasodilatación facilita la absorción de estos.

Otro efecto de la L-arginina responsable de su gran popularidad: estimula la secreción de la hormona del crecimiento humano (HGH). La HGH es sintetizada en la glándula pituitaria y se encarga de todos los procesos de crecimiento, incluido el crecimiento muscular. Esta hormona es la única sustancia que puede multiplicar las células musculares del cuerpo. El entrenamiento de fuerza mismo estimula su secreción, pero tomar L-arginina adicionalmente puede aumentar la producción de la HGH en mucho más de un 100 %.

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