Todas las propiedades que se atribuyen a la vitamina B9 son fundamentales para el mantenimiento de la salud en general. Ahora bien, entre ellas, destacan algunas de ellas por su especial relevancia: su participación en el desarrollo del sistema nervioso y, junto a la vitamina B12, su intervención en la formación de los glóbulos rojos.
Por tanto, contar con la cantidad necesaria de ácido fólico es crucial para el mantenimiento y reparación de las células, algo, a todas luces, fundamental para mantener un estado de salud óptimo.