Chía | 250 g

S/. 16.00
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Chía | 250 g

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Propiedades

 

La chía (salvia hispánica) es una semilla oleaginosa considerada la fuente natural más rica en Omega 3. Está demostrado que el consumo de Omega 3 beneficia al sistema nervioso y cardiovascular. Ayuda en procesos inflamatorios y en la reducción de colesterol y triglicéridos. Así mismo, es recomendado incluirlo en la dieta durante el período de gestación y lactancia.

La chía puede adicionarse en los alimentos sin que éstos cambien de sabor: agua, jugos, leche, yogurt, ensalada, postres, pan, etc. Sus usos son ilimitados.

Cómo consumir: Para mantener su salud, consumir 5 cucharadas diarias (25 g). Recomendado para toda la familia.

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