POSIBLES BENEFICIOS
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Metabolismo energético: Participa en reacciones químicas clave que liberan energía de los alimentos.
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Síntesis de ácidos grasos: Juega un papel en la síntesis de ácidos grasos, lo que es crucial para la formación de lípidos.
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Niveles de colesterol: aumenta los niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL o "colesterol bueno") y reducir los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL o "colesterol malo").
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Función antioxidante: ayudando a proteger las células del daño causado por radicales libres.
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Salud de la piel: también se utiliza en algunas cremas y tratamientos para mejorar la salud de la piel.
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Salud mental: La niacina desempeña un papel en la función cerebral y se ha investigado en relación con la salud mental.
Dosificación: Para adultos, tomar una cápsula al día, preferiblemente con una comida. (PRODUCE ENROJECIMIENTO).
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