Qué causa el acné?

Recuerde que elegir productos naturales no significa simplemente reemplazar sus productos actuales. Esto es sobre una forma de vida: ¡vida abundante! Así que da un paso atrás y ve si puedes identificar qué está causando tu acné.
Si estás fuera de la adolescencia, cuando los cambios hormonales son desenfrenados y se espera acné, tienes que mirar realmente lo que podría causar acné. Para muchos, la dieta es un gran culpable. Las comidas grasosas, algo a lo que eres alérgico y los carbohidratos son todas las causas potenciales de los brotes. En 2014, el Journal of Drugs in Dermatology sugirió que los médicos deberían aconsejar a los pacientes con acné que limiten su ingesta refinada de carbohidratos.
Otros investigadores sugieren que se sintonice un conjunto más complicado de causas, ¡con el artículo en cuestión simplemente refiriéndose a él como "vida moderna"!. Simplemente llevando una vida estresante podría estar desencadenando señales en su cuerpo que erupcionan en su piel.
¿Cuál es el denominador común? Podría ser simplemente el intestino. 
Con la forma en que el intestino interactúa con las señales de estrés del cerebro, se ve afectado por lo que comemos y, a su vez, afecta las señales hormonales y otras funciones; esto no es una gran sorpresa. Comience con un intestino sano y el resto del cuerpo lo seguirá pronto.

4 aceites esenciales para el alivio del acné

Una vez que haya manejado las estrategias preventivas y avance hacia un estilo de vida más saludable, debería comenzar a ver algo de alivio del acné. Sin embargo, cuando realmente necesite hacer algunos cambios en los productos que usa en su piel, revise estos aceites esenciales para aliviar el acné.

1. Árbol del té

Halanado como el aceite clave utilizado para el acné, el aceite de árbol de té (Melaleuca) se utiliza por sus capacidades antisépticas y antimicrobianas que ayudan a limpiar la piel. También es un aceite increíblemente suave que puede usarse fácilmente en los brotes de acné.
Para probar las afirmaciones sobre el árbol del té y el acné, se realizó un ensayo clínico completo usando gel de árbol de té y un placebo. Después de diez días, luego cuarenta y cinco días, los resultados fueron: "... el gel de aceite de árbol de té fue 3.55 veces y 5.75 veces más efectivo que el placebo, respectivamente." (4) ¡Confirmado!
Aplicación: El estudio en cuestión utilizó aceite de árbol de té en una dilución del 5%. Use aceite de árbol de té en sus jabones limpiadores de bricolaje o diluido directamente en un transportador y aplíquelo a los brotes.

2. Lavanda

Un aceite esencial calmante y curativo, el aceite esencial de lavanda es una buena opción para las formulaciones de acné. También es suave para la piel que ya está en alerta.
Una de las mejores acciones que tiene la lavanda cuando se trata de acné e irritación de la piel es que es una sustancia antiinflamatoria. Uniéndose a una lista de hierbas y aceites antiinflamatorios, la lavanda puede ayudar a calmar la piel que se inflama durante o después de un ataque de acné. (5)
Aplicación: Use aceite esencial de lavanda como parte de un tratamiento local calmante o en un aceite humectante como una aplicación diaria de curación.

3. Naranja

Realmente, los aceites cítricos en general son útiles para tratar el acné con aceites esenciales. Están cargados de acciones de limpieza, antimicrobianas y antisépticas, que son vitales cuando se aborda el acné como un problema bacteriano.
El aceite de naranja dulce en particular es una buena opción porque no es tan duro como algunos de los otros aceites cítricos. Quizás esta es la razón por la cual un ensayo clínico lo eligió para probar junto con el aceite de albahaca y algunos otros métodos de tratamiento. El aceite de naranja se mantuvo firme, ayudando a reducir significativamente los brotes de acné con efectos secundarios mínimos o irritación. (6)
Aplicación: el aceite de naranja es una excelente opción para las formulaciones de limpieza.

4. Romero